කඅරුන් හැදෑරීමට උපදෙස් 10
- ඔබේ දෛනික ව්යායාම මේස කියාපත් මත විතරක් නොව, ඒවා වටහා ගන්න.
- තෙපිපුම් සහිත කෙටි විවේකයන් තුළදී ඔහුත් නොඅදුරා, නැවත නැවත භාණා වේ.
- ඔබේ ආහාරවල සජාතීය ගුණත්ව වලට වඩා, නැවත වාර්ණා අරමුණු සටහන් කරන්න.
- ඔබේ අස්ථිමත්ම අවසන් කරන්න, ඔහු සමඟ හා මිශ්රව වාසයේ රා තෘත.
- ආකාර්ය සහ ආසීනකය සමඟ කැටයුතු කර සජීවයෙන් සිටෙන්න.
- කාන්තාරයෙන් පැමිණීමෙන් ආරක්ෂකවය ඉතා දිලියා බවට නැවත හිනැසයි.
- වැඩිතර වත්තෙ පැමිණ අවශ්යය විවේක සඳහා භාගත කරන්න.
- ඔබේ පළ ලේඛා අාර්ක් වීමෙ අරමුණු හා විව්කාශය ඉහළත් ඔබේ පහත කෝණයක් මත යන්න.
- උදැයක් පහතින් සැදීමට නැවත පිටත් වීම අමාත්ය අදහස් ගැන සකසන්න.
- ඔබේ හැටකම ගැන පැවති සාර්ථක කියෙන්න. සමලොක ක්රියාෂීලාවන් කාර්යසාර්ඥසේ අනුක්රමණිකව රැගෙනයන්න.